《国王的演讲》逆袭再现 VR应用助你化身演讲大师

发表于 2016-08-24 10:28

不知不觉已是 8 月下旬,很快 9 月开学季又将到来,各位新生旧生们是否做好了心理准备,站上讲台给大家做新一轮的自我介绍,谈谈自己的全新学习目标和理想呢?

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什么?你说你有公众演讲恐慌症,不敢在人群面前讲话?

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没关系,大量研究表明这种公共演讲恐慌其实非常普遍,发生场景也相当多样,所以大家不用觉得惭愧惊慌。不过这种恐慌毕竟是不好的,面对人群的紧张感会使得你心跳加速、思绪混乱、说话毫无章法,从而给人留下不好的印象。而针对这种问题,目前也有不少专家给出建议,但大多是些自我暗示一类的心理疗法。如果你觉得这种心理暗示不管用,想要既不丢人又能顺利应对实战的,不妨试试用 VR 来克服演讲障碍吧。

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Level 1:新手入门

推荐应用:Virtual Orator《虚拟演说家》
对于具有演讲恐慌的人来说,首先不止要调整好心理,更要习惯演讲的场合,而这款由来自捷克的 Virtual Human Technologies 公司所推出的 app 应用就很适合拿来练习。戴上头显后,用户就可以置身于一群虚拟的听众前,在“被围观”的情况下练习演讲。用户可以根据自己的训练需求选择不同的听众人群、定制不同的演讲场合,调整人数规模等。对于想克服演讲恐慌的新手或者想用来帮员工、病患治疗演讲恐慌的企业单位、专家都有很大用处。

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为了减少晕眩感,不在演讲恐慌的前提下雪上加霜,官方将该应用定位为高端头显(即 Oculus Rift 以及 HTC Vive)专用,避免头显分辨率过低而影响体验。独立用户购买该应用软件需花费 300 美元,企业单位购买作商用则需要花费 3000 美元,要用它来治疗一次演讲恐慌还是挺贵的。

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Level 2:克服恐惧

推荐应用:BeFearless《无所畏惧》
习惯了面对人群之后,接下来还要克服对公众演讲的恐惧心理,去年三星为 Gear VR 推出的免费应用《无所畏惧》就是个不错的选择。它可以给有演讲恐慌和障碍的用户提供练习条件,功能与上面提到的《虚拟演说家》差不多,支持多场景模拟和演讲练习,不过可选场景只有 3 个,所以在价格上就要便宜得多。不过这个应用拥有测试功能,还可以与三星的智能手表连接使用以测试用户的心率,所以当用户能够适应日常演讲训练时,系统就会将难度等级提升。

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值得一提的是这款软件经过韩国延世大学医疗部门的调查,显示有 90% 的用户使用后的确在演讲恐慌、焦躁等方面有了改善;三星自己也做了一系列测试,而参与了测试的用户在演讲技能方面也有所提升。所以在克服演讲恐惧这个方面还算是有保障的。

Level 3:小有所成

推荐应用:Public Speaking VR《公众演讲VR》
在顺利克服恐慌心理之后,接下来就是如何学会演讲的问题了。要知道演讲不只是一门口才学问,更是一门心理学,除了要克服对人群的恐惧,还要克服对人群反应的心理承受力。这这种情况下建议使用由 Virtual Speech 针对iOS、安卓以及 Gear VR 平台所推出的《公众演讲VR》。应用中可选的虚拟场景包括小会议室和容得下 400 多人的大型礼堂,用户还可以自由选择听众的国籍属性,比如会给你截然不同反应的美国人和英国人。

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听众的国籍都可以选,可见他们可不只是些会默默听你长篇大论的 AI。在用户演讲时,听众们会给出他们自己的“反应”,比如开小差,偷偷讨论或者干脆大声聊天。这种程度的挑衅比演讲恐慌什么的要更难应对,没有一定的心理承受力是不行的。

Level 4:独当一面

推荐应用:Public Speaking Simulator VR《公众演讲模拟器VR》
通过了一般群众的刁难之后,就该再度升级体验一下演讲中被喝倒彩的失落感了,如果能够撑过这种级别的挑战,任何演讲都不再是个问题了。由 AncientC 公司推出的《公众演讲模拟器VR》就可以进行这种挑战,它已登陆 iOS、安卓以及 Oculus 平台。不像其它应用那样拥有丰富的场景和多样的功能,它拥有的只是一个简单的虚拟办公室,还有可调整数量的听众。

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但这款应用的最大亮点并不是场景和人数,而是对于听众反应的调控,用户可以根据自己的等级和需求来控制听众给出的反应。如果你是个演讲新手,你可以选择让听众们无条件地向你示好,当成给你加油打气;又或者你是个演讲老手,想要继续磨练自己的内心,那就可以开启听众的不友好模式,让他们在你的演讲过程中不断喝倒彩,挑战你的临危不惧和临场应变能力。只要不暗示自己这一切都是虚拟的,把他们当成真人来对待,能应付这种危机的最终都能成为人才。

Level 5:胸有成竹

推荐应用:Speech Center VR《演讲中心VR》
当你已经克服公众演讲的恐惧、在练习中强化了自己的演讲技能、又将自己的内心锻炼得足够强大,那在正式上场演讲前不妨来个最有实感的热身,而由 Cerevrum Inc 推出的免费 VR 应用《演讲中心VR》就是个好对手。该应用已经登陆了 iOS、安卓以及 Gear VR 平台,随后还将推出 Oculus Rift 版。它能允许用户在社交、教学、公众等不同场合下练习演讲能力,比如模拟出求职面试的办公室、酒会、餐厅晚宴、政治演讲、辩论、授课、外语练习、婚礼演讲甚至法庭出证的场景,场景功能庞大。

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官方还表示后期计划加入更多的模拟场景和可交互式演讲体验,让用户可以在线分享自己的演讲成品,跟随专业的真人演讲导师练习,又或者邀请其他用户来收听自己的演讲。对于已经习惯了演讲并且胸有成竹的用户来说,有真人指导和收听会比单纯对着 AI 演讲要更加有实感,更好累积经验。

如果你能够有条件去逐一尝试以上几个不同级别的 VR 训练,那相信一段时间之后你对于公众演讲的恐慌症状会大幅降低,甚至演讲技能也会有明显的提升。想像奥巴马一样气镇全场?想像萧伯纳一样出口成章?想像马丁·路德金一样令人心悦诚服?那就赶紧拿起电话订…..啊,不,通过以上几款 VR app 的训练,你也可以。

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