想知道睡觉都说什么梦话?《蜗牛睡眠》为你记录睡眠实况

发表于 2016-01-09 22:12

睡眠对人类的健康来说可谓至关重要,在这个过程中,我们的精神和生理器官都能得到应有的休息,以便第二天更有精神应付繁忙的工作和学习。但是不少人因为压力大,睡不好、睡不够,那么,这款以催眠、记录睡眠为主的生活类免费 App 《蜗牛睡眠》就能帮到你了!

App 的作用包含了记录睡眠(睡和起的时间、时长甚至睡眠过程的声音)、催眠曲、闹钟等,用法也并不难,首先在睡前打开 App ,设定你起床的时间,之后你就能在主页看到睡眠时长有多少了。

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之后,按下主页的“开始睡眠”,允许 App 访问你的麦克风,App 就会开始录下你睡眠时发出的一切声音,包括梦话、呼噜、咳嗽等,第二天回放来听简直酸爽。

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不过你也许没那么容易入眠,没关系,进入催眠曲环节,点击 App 为你准备的三首催眠曲,可自定义播放时间长短,但却不能添加本地音乐,不得不说有些遗憾。

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于是,你就听着舒缓的曲子入眠,等第二天醒来,点击“结束睡眠”,你就可以进入睡眠记录去听听昨晚睡觉时在梦里喊了谁的名字……

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App 免费下载,暂时还没有内购项目,如果你也和笔者一样有着失眠的困扰,不妨试试这款 App 吧!

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